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fagiano

Il fagiano è apprezzato per la sua carne delicata e gustosa, che è spesso paragonata a quella della gallina o del tacchino. La sua carne è generalmente più solida e più sostenuta di quella di questi altri due uccelli, ed è anche generalmente più gustosa. Il fagiano è spesso usato nelle ricette di pollame, come arrosti, pentola e cazzo con vino, dove la sua carne si presta bene alla cottura lunga e lenta. Il fagiano è anche una fonte importante di proteine e nutrienti essenziali, come vitamine e minerali. La sua carne è particolarmente ricca di ferro e zinco, rendendolo un'opzione eccellente per coloro che seguono una dieta equilibrata.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
238 Cal
Lipidi
12.1 G
Colesterolo
89 Mg
Sodio
43 Mg
Potassio
271 Mg
Carboidrati
-1 G
Proteina
32.4 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
1.4 Mg
Magnesio
22 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
16 Mg

FAQ

Come scegliere la carne di fagiano ?
La carne deve essere ferma e senza punti o aree scolorite. La carne dovrebbe essere rosso intenso. La carne deve avere un odore neutro e piacevole. Scegli fagiani di un peso tra 800 g e 1,2 kg per carne tenera e gustosa.
Come mantenere la carne di fagiano ?
La carne di fagiano deve essere mantenuta a una temperatura vicina a 0 ° C. Se la carne è immagazzinata a una temperatura più elevata, può deteriorarsi rapidamente. La carne di fagiano può essere tenuta in frigorifero per 2-3 giorni o nel congelatore per 6-9 mesi. Per una migliore conservazione, si consiglia di rimuovere le piume e le viscere prima di conservare la carne.
Come cucinare la carne di fagiano ?
Spennellare il fagiano con olio d'oliva, sale e pepe prima di arrostirlo nel forno a 400 ° F per circa 30-35 minuti. Servilo con salsa di vino rosso e funghi. Rosola il fagiano in un piatto di casseruola con verdure come carote, patate e cipolle. Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora 30 minuti a fuoco basso. Servilo con verdure a vapore.
Quali sono le varietà di carne di fagiano ?
Esistono diverse specie di alti fagiani per la loro carne, ma le varietà più comuni sono il fagiano comune e il fagiano venerato. La carne di fagiano è tenera e ha un sapore morbido e delicato. È spesso usato in elaborate ricette di cottura, come stufati e piatti a fuoco lento. La carne di fagiano è anche popolare da servire in reti o arrostita.
Quali piatti vanno bene con il gusto della carne di fagiano ?
Il sapore pronunciato e la fitta consistenza del fagiano si sposano bene con sapori rustici e autunnali come sedano, zucca muschiata e funghi selvatici. Può essere arrostito con vino rosso e spezie per preparare un piatto confortantemente sobbollire o essere tostato e servito con verdure a radice arrosto.
Quali sono i benefici della carne di fagiano ?
La carne di tacchino è una fonte di proteine di alta qualità, a basso contenuto di grassi saturi e ricche di nutrienti come selenio, niacina, vitamina B6 e vitamina B12. Contiene anche acidi grassi omega-3 essenziali.

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